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HORAIRES DU COURS KATAS |
Le cour KATA 1er Dan concerne les ceintures
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Dates et contenus des cours
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| De 19h00 à 20h30 | |
| DATE | CONTENU |
| Jeudi le 06/10/2011 | Déplacement avant / arriére / en cercle / Uki Otoshi |
Jeudi le 13/10/2011 |
Ipon Seoi Nage / Kata Guruma et Révision 1ère série |
Jeudi le 20/10/2011 |
Uki Goshi |
Jeudi le 03/11/2011 |
Harai Goshi |
Jeudi le 10/11/2011 |
Tsuri Komi Goshi et Révision 1 ère et 2 ème série |
Jeudi le 17/11/2011 |
Okuri Ashi Barai |
Jeudi le 24/11/2011 |
Sasae Tsuri Komi Ashi |
Jeudi le 01/12/0000 |
Uchi Mata et Révision 1er 2 ème et 3 ème série |
| Jeudi le 08/12/2011 | Cérémonial du salut et ouverture / fermeture et cérémonial du salut Révision des 3 séries avec cérémonial...... |
| Jeudi le 15/12/2011 | Cérémonial du salut et ouverture / fermeture et cérémonial du salut Révision des 3 séries avec cérémonial...... |
| Jeudi le 12/01/2012 | Révision du Kata complet |
| Jeudi le 19/01/2012 | Révision du Kata complet |
TEST SAMEDI 21 JANVIER 2012 A 14H |
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